「スケボーに乗ってビュンビュンと進みたい！」
そう思って実際にやってみると、イメージと違って全然うまくいかない…
そうなんです。スケボーって進むことすら難しい乗り物なんですよね。
けれども、そこで難しいからとあきらめないでください。
スケボーの進み方は段階的に分けて習得していけば、確実に安定して進めるようになります！
今回の記事では、その手順を紹介していきますので、ぜひともご一読ください。
当記事は以下のような方に参考になります。
- スケボーの進み方がわからない
- 何回か乗ってみたけど、バランスよく進めない(ふらふらする)
- 気持ちよく前へ進めるプッシュがしたい
当記事は滋賀県長浜市にある老舗スケートボードパーク、ハックルベリー監修のもと執筆しております。
3ステップでスケボーの進み方を覚えよう
スケボーの進み方は、以下のように3ステップに分けて、1個ずつ段階を踏んで習得していきましょう。
- ゆっくり歩いて進む
- 地面を1回蹴って進む
- 地面を2回蹴って進む
初めてスケボーに乗る時、大半の方がステップ3の進み方(プッシュ)をいきなりやってしまいがちです。
それでうまく乗れてしまう方も中にはいますが…
まぁ、でも慣れないうちは、もっと前の段階からじっくり練習していきましょう。
ステップ1：まずはゆっくり歩いて進んでみよう
スケボーで進む時に大切なのは、焦らない気持ちです。
焦らないためにまずは、ゆっくり歩いて進むところから始めましょう！
前足だけをスケボーに乗せ、後ろ足を前後に動かして歩く
ゆっくり散歩するイメージですね。
進行方向の先に目標地点をつけて、そこへ向かってまっすぐに歩いて行きます。
この時、後ろ足を降ろす位置にも気をつけましょう。
蹴った後ろ足は前足付近に降ろすと、前後のバランスを崩さずに歩くことができますよ。
後ろ足を乗せて滑ってみよう
安定して歩けるようになったら、次は後ろ足をスケボーに乗せて進んでみましょう。
ステップ2：1回蹴って乗る
後ろ足で地面を1回蹴ってから、その後ろ足をスケボーに乗せて進んでいきます。
この場合もいきなり速度はあげずに、先程の歩く速度で練習しましょう。
両足で乗った時の基本姿勢は、こちらの記事を参考にしてくださいね。
ステップ3：2回蹴って乗る
1回ができるようになったら、次は2回蹴ってから後ろ足を乗せていきます。
慣れてきたら後ろ足を蹴ったあと、前足に乗っている時間を気持ち長くしてみましょう。
片足(前足)だけでバランスを取れるようになると、蹴った力を効率よく進行方向へ伝えられます！
頭の位置はスケボーの中心に
前項でお伝えしたように、蹴った力を逃がさずに進むためには、片足(前足)だけで乗った状態のバランス力が大切です。
なので、うまくバランスが取れるように次のことを意識してみましょう。
頭の位置はスケボーの中心にする
スケボーの横幅に対して、中央に頭を置く意識をします。
前膝の上に、あごをもってくるイメージがわかりやすいですね。
このことを意識して、止まった状態で後ろ足を浮かし、前足だけでバランスを取る練習もやっていきましょう。
まとめ
今回はスケボーの進み方について紹介してきました。
進み方のポイントは以下のとおりです。
- まずはゆっくり歩くことから始めよう
- 蹴った後ろ足は、前足付近に降ろすと前後のバランスを崩さずに進める
- 頭の位置をスケボーの中央にすると、片足(前足)でのバランス力がアップする
以上のポイントをおさえて、安定した進み方を習得していきましょう。
そして、力強く進めるプッシュにつなげていきましょう！
